SONIA LÓPEZ - TERAPIA ONLINE
N° de Colegiada: M-32183
Acompañamiento psicológico y sexológico especializado. Encontrarás un espacio seguro para explorar a tu ritmo, aquello que te preocupe o cause malestar.QUIÉN SOY
¡CIAO! Me llamo Sonia, soy Psicóloga General Sanitaria, Sexóloga y te ofrezco terapia online, talleres y supervisión de casos.
He definido mi experiencia profesional a lo largo de los años, al ponerle foco a las necesidades de las personas que he atendido en consulta. Entrelazar vuestras necesidades con mis intereses ha sido y es, el motor de mis avances profesionales. Actualmente, mis intereses giran alrededor de la idea de que no hemos recibido una educación sexual apropiada, por lo que están surgiendo problemas en el desarrollo de la(s) sexualidad(es), que engloba cómo me defino, lo que soy (identidad), cómo me vivo (sexualidad) y cómo me expreso (erótica).
Añadido a lo anterior, el desarrollo personal puede chocar con lo que la sociedad en la que nos movemos proyecta sobre la “normalidad”, intentando que todo el mundo encaje en un modelo común. Yo creo en la diversidad de formas de querer, de ser y expresar. Por eso hablo de sexualidades en plural, para dejar atrás los modelos universales que se hayan podido quedar obsoletos. Sea cual sea la causa de tu malestar, inquietud, etc., te voy a acompañar en la búsqueda de tu forma, única, de estar en el mundo. Aquella que te proporcione bienestar emocional y psicológico tanto individual como compartido.
MI ENFOQUE
Parto de la corriente psicológica Cognitivo-Conductual en mi carrera, aunque desde mi experiencia, el eclecticismo es una postura profesional que me permite integrar y profundizar en el trabajo clínico, teniendo en cuenta a cada persona como única. Así incluyo en mi trabajo una perspectiva que parte de la Psicología Humanista.
Con todo esto y una perspectiva de género, en terapia te ayudo a tejer la interrelación entre cuerpo, emociones y pensamientos, teniendo en cuenta todas las interseccionalidades que nos atraviesan.
Una revisión y actualización profesional importante después de la carrera, la realicé al especializarme como psicoterapeuta desde la corriente humanista. Desde este enfoque, mi método de trabajo cambió de forma exponencial, adoptando una perspectiva holística que presta atención al cuerpo y las emociones, además de los procesos mentales. Con esta mirada, el objetivo es un cuidado integral que promueva un bienestar total en la persona.
Tomando como guías al cuerpo y lo emocional, empecé a concretar mi interés en una dimensión de desarrollo común a todas las personas: la vivencia de la sexualidad a lo largo de nuestra vida. Esta exploración me llevó a otra actualización importante en mi formación como Sexóloga.
Empecé acompañando a familias LGBTIQA+ tanto en intervención psicoterapéutica como en talleres sobre Educación Sexual, para favorecer que las familias sean un pilar de apoyo y sostén para sus criaturas, desde los principios en psicología en la diversidad sexual y de género.
Y así empecé posteriormente a realizar terapia sexual de pareja y a trabajar con los interrogantes sobre diferentes formas de vincular y estructurar las relaciones amorosas. Además, surgieron otras consultas que hoy en día continúan, como el autodescubrimiento en la vivencia de la sexualidad(des) individual y compartida, momentos vitales que producen movimientos en la vivencia de la sexualidad dentro de la globalidad de la mujer como la perimenopausia o climaterio y menopausia. Así como la diversidad sexual y de género vivida desde la ausencia de apoyos y otros factores interseccionales (estigma social, nacionalidad, passing, raza, capacidad, edad, etc.), que aumentan la vulnerabilidad para atravesar por dificultades emocionales, psicológicas y una vivencia de la sexualidad a veces distorsionada.
En resumen, mi trayectoria profesional se basa en un continuo proceso de aprendizaje y actualización, siempre con el objetivo de ofrecer el mejor apoyo posible y atender vuestras necesidades.
TRAYECTORIA
MIS SERVICIOS
Terapia ecléctica e integradora especializada en:
Terapia Psicológica Individual y de Pareja:
Desde una perspectiva ecléctica y holística abordaremos la gestión y elaboración de todo lo que esté causando conflicto y malestar en el momento presente.
Terapia Sexual y de Pareja:
Terapia enfocada al trabajo individual o en pareja (que siguen patrones normativos para vincularse o no), para afrontar dificultades sexuales, al igual que al (auto)descubrimiento.
Terapia para personas LGBTIQA+:
Desde la Psicología Afirmativa trabajo para acompañar vivencias específicas (y no tanto), de personas LGBTIQA+.
Revisión de tu sexualidad desde la identidad:
Con una perspectiva de género, te acompaño en los cambios vividos por ejemplo durante cambios hormonales, así como la deconstrucción y autodescubrimiento de tu sexualidad.
FORMACIONES
Tengo una amplia experiencia a la hora de impartir talleres y charlas que favorezcan una Educación Sexual a partir de la visibilización de las diferentes realidades y el autoconocimiento.
SUPERVISIÓN
Ayudo en el asesoramiento psicosexológico a profesionales que trabajan en recursos en los que atienden a menores como CAF, CAD, PEF, etc. Acompaño al equipo multidisciplinar, en el trabajo de cada caso.
TESTIMONIOS
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Este es mi compromiso para que puedas explorar de forma segura lo que necesites.